毎日同じ食事が楽な1週間でした。

私の朝は大抵パン。
冷蔵庫に有るものをパンの上に乗っけます。

夜は適当。
だいたい庭で薬草と雑草を収穫します。
三つ葉
赤しそ
ヨモギ
そして最近は雑草のつゆ草で天ぷらをします。
この日は豚の細切れ肉をひと握り程度プラスしました。

この日は、夕方近くになって、突然「生きている意味」と「誰からも必要とされない寂しさ」への重い悩みが解消され、急に楽になりビールをグイグイ飲んだのでした。

 

次の日も朝はパン。

2度目のミカン絞りです。小さくて量が多くて大変な作業でした。

絞ったミカンの汁を薄めてビタミン補給に努めます。^^;

日中34度のこの日。
部屋をガンガンに冷やしたら珍しく熱い緑茶が飲みたくなり、2度目のおやつタイム。

本当はスマホの歩数計37歩でこのカロリーはあり得ないんだけど・・・。^^;完全に食べたい欲に負けました。

そして今朝も同じようなパンに1週間目の味噌汁。^^;
今朝は冷凍から揚げが食べたくなりましたが、1個が限度でした。^^;

夜は花オクラを頂いたのでご飯とウインナーとサラダで今週のご飯は終わりです。
同じものを食べる事がこんなにも楽ちんなのかという事を実感した1週間でした。
味噌汁も7日分の7食分をお椀で分量を量って作ってみたんですよね。便利でラクでした～。

◆「1週間のまとめ」一覧

今日も話を聞いて頂きありがとうございました。

 

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