最近、電気の消し忘れが増えて参っています。
今日はなんと４つも。
・外の人センサー用光
・洗面所の電気
・お風呂の換気扇
・コーヒーメーカーの電気のスイッチ
□夕方、窓の外が光ってハッとしました。
家の外に向けて取り付けている人センサー用の明かりが点灯したんですよね。
カーテンを閉め忘れていたから気付けたこのセンサー。
いつからそのままにしていたのだろう。
□昼間に洗面所で、髪と顔を確認するのに電気をつけたまま。
これもさっき気付き消しました。
□朝、シャワーした後、換気扇を少しだけ回すつもりだったのに、これも5時間程回し続けて音で気がつきました。
□朝8時頃、コーヒーメーカーでコーヒーを淹れそのまま忘れ、昼前にコーヒーが煮えたぎったような臭いで気が付きました。
認知症の父を軽度の症状の頃から見ているので、自分のこんな忘れ方が妙に気になります。
他の事は、笑い飛ばせるのに、この「忘れる事」だけは笑えません。
日々のほとんどを一人で過ごし、子供との会話もメールで済ませ、言葉のキャッチボールをする事がほとんどない生活を見直さなければと思いながらも、解決方法がなく、ずっと無言の生活です。
脳を鍛えようと、間違い探しや、パズルをやってはいるものの、やはり認知症予防には、「対ひと」で楽しい会話が1番なのかな？
とにかく今日は、認知症介護の経験から、自分の４つの電気の消し忘れにさすがにまずいかも・・・。と思ったのでした。
怖さすら感じたんですよね。
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こんにちは。
minoriと申します。
最近、心も体も丸くなってきた
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