柔らかく楽しく生きる。

50代おひとり様が、小さな暮らしの中でささやかながらも楽しく暮らす日常を綴っています。

60代からの暮らし 健康 ダイエット

この姿が本当だったらどんなにいいかしら^^;

投稿日:

去年の今頃から2㌔増加の私です。
痩せよう!と思いながら甘い物を食べて後悔の繰り返し。

体重計の数字でびっくりする事はあるけれど、普段は一人だし写真を撮る事なんてほとんどないのでコトの重大さにはいまいちピンときていませんでしたが、

これを見てショックでのけぞってしまいましたよ。^^;

ジャーン!

横の着ぐるみと横幅が変わらないじゃないですか!

そしてこの後、息子と観光して写真を撮ってくれることになり、撮ったのがこれ。

2度目のショックです。笑
2㌔でここまで酷くなるとは・・・。

こんなのいやだ!と言って、息子に撮り直しを命令。
「細くしてね、細く撮ってよ、細ーくね」

次はこんなのが撮れました。

錯覚で少し細くなりました。笑

スマホを逆さにして下から撮るという技術を駆使したのだそうです。笑

この写真を長女に送ると、
「お母さん!シルエットが変わった?」と即反応が。^^;

やっぱりわかるのね。

筋トレをしている息子からは、「自分はあと3㌔体重を増やしたいと思っているよ。どうすればそんなに簡単に体重が増えるのか、逆に知りたい」と笑いながら言われる始末。

クゥーーー。

太りやすい体質って嫌です。

これからの季節はウオーキングに最適。
せめて2枚目の写真の姿くらいには戻ならければ!思うのでした。

しかし、写真で自分の姿を知るって大切ですね。
これこそが体重増加防止に役に立つのではないかと。^^;

◆「ダイエット」一覧

今日も話を聞いて頂きありがとうございました。

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へにほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな暮らしへ にほんブログ村 シニア日記ブログへ

↑お手数ですがクリックして頂けると嬉しいです↑

↓こちらもぜひよろしくお願いします↓
PVアクセスランキング にほんブログ村

-60代からの暮らし 健康, ダイエット
-

執筆者:

関連記事

ちょっとした気の緩みで歳を痛感した事。

今日は郵便局に歩いて行きました。 途中子供達と一緒に鼻につけて遊んだ草をみつけ懐かしさのあまりカシャ! しばらく歩くと、見た事のない種?花? なんだか可愛くて、こちらもカシャ! あと大好きなコケや、赤 …

危ない昼寝でヒヤリしました。

昼間、外から帰ってクーラーを入れてソファーに座ると、いつの間にか寝てしまいました。 しばらくすると最悪の気分の悪さで目が覚めました。 クーラーを入れたはずなのに部屋の温度が高く、頭痛もします。 水分が …

血圧が190になる行為。

今の私は、片方の腎臓と尿管を摘出したので、 来月は3ヶ月に1度のCTの定期検診と並行して、 膀胱から内視鏡を入れて、膀胱の検査も受けなければいけないし、 左胸のしこりの経過観察もしながらこれも3ヶ月毎 …

自分の歳が曖昧で、計算機を使って正確な歳を調べる私。

自分が還暦過ぎたのは知っています。 けれど、今、61歳なのか62歳なのかいつもあやふやです。 61歳ような気がするけど、62歳のような気もするなぁ・・とこんな感じ。 今日は全く自信がなくなったので、と …

楽しい事があると厳しい道のりも頑張れます。

病気療養中の私。 検査また検査で心が疲れたので娘と一緒にリハビリのつもりでドライブに行きました。 吊り橋に行きました。   こんなところも 歩きました。↓   手術からの退院後 ま …


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ブログ運営者

こんにちは。 minoriと申します。 最近、心も体も丸くなってきた アラフィフおひとり様です。 どうぞよろしく! 詳しくはコチラをご覧ください  

介護日記まとめ

アーカイブ