柔らかく楽しく生きる。

50代おひとり様が、小さな暮らしの中でささやかながらも楽しく暮らす日常を綴っています。

60代からの暮らし 健康 ダイエット

この姿が本当だったらどんなにいいかしら^^;

投稿日:

去年の今頃から2㌔増加の私です。
痩せよう!と思いながら甘い物を食べて後悔の繰り返し。

体重計の数字でびっくりする事はあるけれど、普段は一人だし写真を撮る事なんてほとんどないのでコトの重大さにはいまいちピンときていませんでしたが、

これを見てショックでのけぞってしまいましたよ。^^;

ジャーン!

横の着ぐるみと横幅が変わらないじゃないですか!

そしてこの後、息子と観光して写真を撮ってくれることになり、撮ったのがこれ。

2度目のショックです。笑
2㌔でここまで酷くなるとは・・・。

こんなのいやだ!と言って、息子に撮り直しを命令。
「細くしてね、細く撮ってよ、細ーくね」

次はこんなのが撮れました。

錯覚で少し細くなりました。笑

スマホを逆さにして下から撮るという技術を駆使したのだそうです。笑

この写真を長女に送ると、
「お母さん!シルエットが変わった?」と即反応が。^^;

やっぱりわかるのね。

筋トレをしている息子からは、「自分はあと3㌔体重を増やしたいと思っているよ。どうすればそんなに簡単に体重が増えるのか、逆に知りたい」と笑いながら言われる始末。

クゥーーー。

太りやすい体質って嫌です。

これからの季節はウオーキングに最適。
せめて2枚目の写真の姿くらいには戻ならければ!思うのでした。

しかし、写真で自分の姿を知るって大切ですね。
これこそが体重増加防止に役に立つのではないかと。^^;

◆「ダイエット」一覧

今日も話を聞いて頂きありがとうございました。

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へにほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな暮らしへ にほんブログ村 シニア日記ブログへ

↑お手数ですがクリックして頂けると嬉しいです↑

↓こちらもぜひよろしくお願いします↓
PVアクセスランキング にほんブログ村

-60代からの暮らし 健康, ダイエット
-

執筆者:

関連記事

普通に暮せた感じが嬉しい幸せな日。

  今日の私は、 朝の4時半に胃が痛くて目が覚めました。 おへそのまわりのお腹も痛くて少し体も冷えて寒いです。 電気シーツをオンにして少し布団の中で温まりました。 6時半に目が覚めると胃もお …

お互い還暦を過ぎた兄と私の再会で感じた事。

  4年ぶり?に兄が帰って来たのですが、子供の頃の昔話をたくさん聞く事ができた嬉しい再会でした。^^ お互いの子供の頃の思い出は、同じ場面の事でもお互いに記憶している事が違ったりして、 兄の …

もう2度と太らない!と一人鏡を見てつぶやく。^^;

食べる量が少なくなりお菓子もやめてから、体重がだいぶ減りました。 鏡に映る姿を見ても、ああ、痩せたんだなと思えたので、去年の夏太って、着た時にシルエットが悪くなった服を何枚か着てみました。 またきれい …

薄味油抜きご飯にも慣れました。

病気をしてから、植物油を出来るだけ身体に入れない食事をしてる私です。 今日、冷凍庫を整理していると、焼きそば麺が出てきました。 家に無ければ食べたくないのに、手に取ると無性に食べたくなるんですよね。 …

慢性便秘よりたまに起こる便秘の方が辛いです。

   ずっと快調だったお通じがピタリと止まり、3日も便秘が続いて、 ついに頭痛と吐き気がして、 気分の悪い事と言ったら・・・。 こんな時に、今日は市の一斉清掃で朝から実家のまわりをずっと向こうまで掃除 …


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ブログ運営者

こんにちは。 minoriと申します。 最近、心も体も丸くなってきた アラフィフおひとり様です。 どうぞよろしく! 詳しくはコチラをご覧ください  

介護日記まとめ