こんにちは。
9月から湯シャンを始めています。
13日めの今日でついに挫折。シャンプーで洗ってしまったみのりです。
湯シャンは結構根性と忍耐が要りますね。笑
それ以前にシニアの私には無理がありました。泣
以前から湯シャンに興味があったので、39年ぶりにショートカットになったのをきっかけに、今まで何をやっても効果が出なかった抜け毛対策として、湯シャンに挑戦したのですが…。
たった13日めで封印したシャンプーを使ってしまいました。（苦笑
お湯だけの洗髪の気持ち悪さが私には耐えられなくなったという事もありますがもう１つ、シニアの私には耐えがたい理由があったんです。
湯シャンでは生え際のふんわり感が無くなり、地肌が多く見えてしまう事。
どんなに毎日お湯でしっかり洗っても、お湯だけでは髪はなんとなくしっとりしていて、サラサラにはなりません。
年齢とともに抜け毛が多くなり、生え際も心配になってきた私は、地肌が多く見えるこんな状態で外出するのが、おっくうでたまりませんでした。（外出といってもほとんど近所のスーパーですが）
近所のスーパーだからこそ、
近所の人から、この人頭洗わないのかしら？と思われるのも嫌ですし、
不潔っぽくみられるのも嫌ですし、湯シャン実践記などを拝見すると、頭は無臭と書いてありますが、私の頭が本当に無臭なのかも気になります。
そして今朝、こんな事を気にしながら生活をしていると、気が付けばイライラしているし毎日を楽しく過ごしていない事に気づいたんです。イライラは健康にもよくありません。
今朝、1度湯シャンをして髪を乾かしたところで、もう限界でした。
「もう、こんなべっとりした髪はいやだ！」
お風呂に入り直して、シャンプーでしっかり髪を洗ったら気分爽快！そして、髪を乾かして生え際が目立たない地肌の見えない自分の髪にホッとする始末。笑
13日間湯シャンを実践してみて思ったことは、毎日の湯シャンは髪が薄くなったシニア世代には不向きだという事。
とにかく、隠したい部分を人にさらすって（特に身体の部分）
ストレス以外のなにものでもないですからね。
しかし、たった13日の湯シャン実践でしたが抜け毛の効果は少しあったように思います。抜けて指に絡みつく髪が少し減ったという実感がありましたから。（もしかすると錯覚かもしれませんが）
これからは、外出をしない人目を気にしなくても良い日を選んでゆっくり少しずつ無理のないやり方で湯シャンをやっていこうと思います。
今回たった13日間の連続湯シャンの体験でしたが、よい経験でした。
◆◆◆今日の一言◆◆◆
しかし、髪がサラサラするだけで、こんなに気持ちがいいんですね。
3時間も昼寝をしてしまいました。
今日もお読みくださりありがとうございました。(^^♪
こんにちは。
minoriと申します。
最近、心も体も丸くなってきた
アラフィフおひとり様です。
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