柔らかく楽しく生きる。

50代おひとり様が、小さな暮らしの中でささやかながらも楽しく暮らす日常を綴っています。

湯シャン 薄毛の悩み

薄毛の60歳シャンプー断ち5ヶ月めの様子。

投稿日:

シャンプー断ちをして、牛乳石鹸で洗うようになって早5ヶ月が経ちました。さて、私の髪はどうなっているのでしょうか?
何だかよい感じです。^^

薄毛に悩み、悩みに疲れて諦めかけて、それでも諦めつかなくて最後の神頼みの気持ちで始めたシャンプー断ちでの石鹸洗いですが、

最近私の頭のてっぺんにあれ?あれあれ?という変化が見られるようになりました。

5ヶ月前の、絶望の淵に立たされたような絶望感でいっぱいの薄い頭部ではなくなった感じです。

まだ、薄い部分はあるものの、ウイッグなしでも大丈夫じゃないの?と思う程です。視力もあまり良くないし、目の錯覚かもしれませんが・・・。^^;

雨の日は、絶対に無理ですが(濡れてしまうと恐ろしい!)晴れた日の先日、勇気を出してウイッグなしで人に逢いました。

相手の視線が私の頭部にいく事もなかったなぁと後で思いました。

そして何よりウイッグなしでの外出は気が楽でした。私のウイッグは1年間ほぼ外出の時に使っているので、少ない外出とはいえ、それなりに劣化しているのですよね。なのでつけるのも少しストレスを感じているのです。

それに私は、おしゃべりする時に、両手を頭に持ってくる仕草をするクセがあるので、その度にずれたりしなかったか?と気になるんですよね。ウイッグをつけていると。

 

シャンプー断ちだけではなく、頭皮のマッサージも結構やります。まず鎖骨のリンパと両脇のリンパを揉んで開けてからやっています。

これをやらないと、排水溝の溝に落ち葉が溜まって排水溝の汚水が流れて行かないのと同じだと教えて頂いた事があるので。なるほどですよね。

という訳で、シャンプー断ちを決心して、牛乳石鹼で髪を洗う事が定着した私の、牛乳石鹸洗髪5ヶ月めの様子でした。

私の場合は、ほとんど家に引きこもっていて、多くても週に2度の外出の時にしか洗髪をしない生活なのでシャンプー断ちが出来ているのですが、

最近は
・髪を洗わなくてもべとつかないし、
・髪は上に伸びているし、
・石鹸でも泡がよく立って洗いやすいし、
・髪はきしまないし、
・頭皮の湿疹もかなり改善したし、
・なにより頭部の薄い範囲が狭くなってきている気がする。
・ウイッグなしでの自分を想像出来るようになった。
やはりシャンプー断ちをして良かったと思っているこの頃です。

少しでも薄毛で悩んでいる方の参考になれば幸いです。

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今日も話を聞いて頂きありがとうございました。

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