私の薄毛は初めてあった人には判らないレベルまで回復。

こんにちは。
このブログで、何度も薄毛の悩みを書いてきましたが、

牛乳石鹸で髪を洗ったり、湯シャンしたり、ドクダミ化粧水をスプレーしてみたり、軽い食事の見直しをしたりして、

「なんとなく薄毛が治ってきた」
「随分髪の毛が増えてきた」
と長い努力してきた年月のおかげで、薄毛の悩みが大分解消されてきていましたが、

最近は、ストイックな食事の見直しのおかげで、
もう、初めて会った人には、私が今まで酷い薄毛で悩んでいたことは解らないほどに頭頂部の薄毛は回復しました。

食事の見直しは、病気がきっかけですが、
とにかく調味料は、醬油と酢だけを残し、あとは捨てました。

薬味があれば、たいてい美味しくなります。
特に、ショウガがあると、煮物も美味しくなります。

煮物は、醤油少々とお酢と生姜だけで作ります。
かぼちゃを入れると程よい甘みで美味しいです。

 

・ストレスを溜めない
・嫌な事は遠ざける
・いつも優しい気持ちでいる

そして、
・これからも食事を薄味で頑張る！

これらに気を付けてこれからも過ごしていこうと思います。

※動画で詳しく見たい方はこちらからご覧下さると嬉しいです。

◆「薄毛の悩み」一覧

 

今日も話を聞いて頂きありがとうございました。

 

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