50代おひとり様が、小さな暮らしの中でささやかながらも楽しく暮らす日常を綴っています。

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: シニア一人暮らしの不眠症で始まり終わった1週間。

2022/02/26 -60代からの暮らし　健康, 宗教離婚
60代一人暮らし, シニアおひとり様, シニアの日常

今週は過去の出来事だと思っていた不眠の症状がじわじわと現れ始め、一晩中頭が冴えて眠れない日が続いた1週間でした。しかし救いは以前のような、・身体の不調や・思考の低下、・食欲不振 …